为了帮助2025级新生尽快适应大学环境、深入了解专业学习、科学规划学业生涯，学院开展了新生入学教育系列活动，活动包括校史校情与校规校纪学习、入党程序介绍、职业生涯规划、安全教育和心理健康教育等多个方面，为新同学们顺利开启大学新篇章、成长为高素质外语人才奠定了坚实基础。

8月30日下午，岳子哲老师亲切问频中的校园经典。在轻松的氛围中，同学们对适应大学生活更有信心。候了各位新生，以幽默风趣的语言引入新生教育第一课。岳子哲老师从自身的本科经历出发，与同学们分享初入大学校园可能遇到的各种问题，鼓励同学们积极交流，增进彼此了解。同时，岳子哲老师还就学业和生活的平衡这一问题与同学们分享经验，强调大学学习要劳逸结合。张宇宙老师也进行了简短讲话，希望同学们好好配合岳子哲老师的工作，度过有意义的大学生活。随后，同学们观看了厦大宣传片，张宇宙老师为同学们介绍了视频中的校园经典。在轻松的氛围中，同学们对适应大学生活更有信心。

9月2日上午，2025级新生踏入校史馆，在这座承载着岁月痕迹的空间里，完成了他们大学时代别具意义的“第一课”。光影交错间，泛黄的照片、厚重的文献和充满故事的实物展品，无声地述说着学校自创建以来峥嵘岁月。同学们缓步其间，在讲解员深情的叙述中，认真感悟学校的“四种精神”。历史的回响与青春的脉搏悄然共振。新生们不仅加深了对厦门大学文化基因的理解，更在回溯过往的旅程中，汲取到了前行与传承的力量。

同学们参观校园

为进一步增强新生安全意识，营造平安和谐的校园环境，9月4日上午，厦门市公安局网络安全保卫支队民警李沼洁走上讲台，为刚刚开启大学生活的2025级新生带来了一场生动而实用的网络安全素养教育。李警官围绕“安全用网，文明上网”这一主题，从个人信息保护、防范网络诈骗、识别网络谣言，到拒绝不良信息、规范网络言行等方面，进行了系统而生动的讲解，引导大家增强网络安全意识、提升信息辨别能力，自觉抵制网络不良风气。此次讲座有效增强了新生的网络防护意识和文明上网素养，为他们顺利开启大学生活提供了重要的安全保障。

李警官讲解安全知识

为帮助新生更好地适应大学阶段的心理挑战，我校心理咨询与教育中心祝婧媛老师为新生们开展了一场心理健康主题讲座。祝老师围绕大学阶段常见的心理适应问题，从“心理健康与学习”，“心理健康与生活”，“心理健康的隐形特点”三个方面展开讲解。整场讲座沉浸温馨，引导同学们认识心理健康在个人成长中的核心作用。同学们在轻松的氛围中不仅增强了对心理健康的理解，也更明确了如何在大学生活中构建积极、健康的心境。

祝婧媛老师普及心理知识

新生认真聆听讲座

9月6日上午，学院团委书记蔡宇老师为同学们带来了大学职业生涯规划讲座。他鼓励大家主动选择，主动探索，在大学生活找到自己的锚点，把握自己的船舵。他指出，要在大学明确个人目标，积极参与活动，学习通用技能，提高专业素养，加强自我管理，实现自我价值，为未来打好基础。随后，蔡宇老师带来新生安全教育，提醒新生防范网络诈骗，保护人身安全，守护心理安全。最后，他对新生提出期许与祝愿，他希望大家在大学能拥有尝试新鲜事物的勇气，坚持心中热爱的决心，拥抱大学的不确定性，感受大学的多样性，激发自我的潜能。

蔡宇老师生涯规划讲座

大会现场

现场观众

为了解决新生入学来的一系列疑问，学院特地为新生筹办了朋辈领航活动，多位学长姐都向新生分享了自己大学几年来的经验。学长学姐以自己真实的大学经历作为例子，向学弟学妹们讲述了他们曾经的迷茫和探索，讲述他们的实践经历，分享他们的时间分配技巧，让学弟学妹们真切感受到何为真正的的大学。

朋辈交流分享

观众提问

学长学姐分享经验

入学教育是大学的第一课，更是梦想的启航点。系列活动的落幕预示着新征程的真正开始。愿所有外文新人带着学院的殷切期望与师长的谆谆教诲，尽快完成角色转变，在外文学院的广阔平台上，笃志前行，学贯中外，成为有理想、有担当的新时代外语人才。

厦门大学外文学院宣传中心

文/陈乐怡、苏小曼、李淑一、侯裕茁

图/陈乐怡、苏小曼

编辑/陈胤霏